Немедицински възможности за облекчаване на мигрена
Кураторът независимо взема решение какви тематики и артикули представяме. Когато закупите продукт посредством нашите връзки, може да спечелим комисионна. Промоциите и продуктите зависят от наличността и изискванията на търговеца.
Ако страдате от мигрена, евентуално сте пробвали всичко, с цел да намалите болката и тежестта им.
Вие не си самичък. Мигрената е вторият най-често срещан вид главоболие след тензионното главоболие, само че е доста по-изтощително. Всъщност мигрената е измежду неврологичните положения, които в този момент са оповестени за водеща причина за неприятно здраве и увреждания в международен мащаб.
Според Migraine Canada повече дами (25 процента) са наранени в Канада, в сравнение с мъже ( 10 процента). Тези, които страдат от това за жалост постоянно срещано главоболие, изпитват голям брой други въздействия, в това число загуба на сън, неспособност за осъществяване на действия без болежка и липса на работа.
Въпреки че сега няма лек за мигрена, има някои остарели и нови артикули, които могат да ви оказват помощ да се чувствате по-комфортно по време на главоболие или вероятно да понижат тежестта (акцент върху може, тъй като болката на всеки е различна; апелирам, консултирайте се с вашия доктор, преди да опитате някой от тези продукти).
Избрах многообразие от евтини и необятно налични продукти. Моля, имайте поради, че в случай че търсите здравна помощ, би трябвало да се свържете с Вашия доктор. Този лист не съдържа никакви медикаменти.
ATME Ice Roller Много страдащи от мигрена намират облекчение посредством потреблението на студени или топлинни лечения. Лично аз избирам да употребявам мраз за усмиряване на болката и съм сюрпризиран, че не съм опитал този инструмент по-рано. Въпреки че постоянно съм посягал към пакет с лед, с цел да отстрани болката, тази огромна, лесна за улавяне ролка предлага по-ефективно решение. Позволява ви гладко да се плъзгате напред-назад по засегнатата област и остава студена за нескончаем интервал от време, преди да се наложи наново заледяване. Освен това, в дни без мигрена, може да се употребява за унищожаване на подпухналостта на очите или за усмиряване на обрив, което го прави универсално допълнение към вашата рутинна грижа за себе си. $13,95 на Amazon
Охлаждащи пачове на при първия симптом на болежка сложих този лейкопласт върху страната на главата, която ме болеше. Трябва да кажа, че удобството за обелване и залепване беше необикновено. Можете да го поставите и да продължите с деня си, без да е належащо да легнете, с цел да остане на място. Това е изключително потребно, в случай че сте на открито, когато ви удари главоболие. Единственият минус обаче е, че не стана толкоз „ леденостуден “, колкото бих предпочел, само че това евентуално е въпрос на персонални желания. $48,95 на Amazon
Акупресура Комплект постеля и възглавница Лежането на тази постеля беше необикновено релаксиращо. Съвет: Препоръчвам да го употребявате с качулка, а не с тънка тениска, защото чувството е по-малко бодливо. Не съм сигурен дали акупресурният резултат е подействал при мен (проучванията демонстрират, че задействането на акупресурни точки на главата и задната част на врата може да понижи резултатите от хроничното главоболие по-добре от мускулните релаксанти), само че ми обезпечи време и пространство да отпуснете се. Забелязах, че мигрената ми понижава, в случай че не изчезва изцяло. $33,96 на Amazon (беше $39,99)
Шапка за облекчение на мигрена ONLYCARE Тази извънредно известна шапка на Amazon's Choice може да не е от материал за писта, само че ужасно, чувството е ужасно! Може да се почувствате (и да изглеждате) малко неуместно, носейки го, само че комфортът, който дава, си заслужава. Страхувах се да го опитвам, тъй като нормално не желая нищо върху очите си, когато ме боли главата, даже маска за сън. Тази шапка обаче е тежка като усложнено одеяло, предлагайки компактно нагласяване, без да се усеща стегната или потискаща. Осигурява необикновено охлаждащо чувство и можете също да го загреете в микровълнова фурна (само за няколко секунди - апелирам, прочетете напътствията!). Дори и да не заличи изцяло главоболието ми, сигурно го успокои и ми разреши да се отпусна, като че ли бях в тъмна стая. $22,94 на Amazon (беше $26,99)
Нов Muiz Cooling Magnesium Roll-On Ако усетите болежка, когато нямате достъп до други артикули, тази дребна ролка може комфортно да се пъхне в чанта, раница или бюро и да се употребява на всички места. Оценявах простотата на съставките му, които включват ароматерапевтични масла като мента, розмарин и евкалипт, дружно с магнезий и средноверижно триацилглицерол (MCT) масло. Не съдържа оцветители, парабени или синтетични аромати. Ролката предлага охлаждащо чувство и излъчва прелестен ментов мирис. Потребителите се поучават да нанасят маслото върху разнообразни точки, в това число китките, точките на напън в профил на главата и тила. Въпреки че не изпитах доста облекчение по време на главоболие, приятният мирис беше прелестно забавление. Защо магнезий? Някои изследвания демонстрират, че хората, които страдат от мигрена, имат по-ниски равнища на магнезий и че магнезиевите добавки могат да понижат честотата на главоболието. $22,99 на Amazon
Пръчици за акупресура Тези пръчките употребяват правилата на акупресурата, като ползват напън върху избрани точки на тялото, с цел да облекчат болката. Те са лесни за потребление - просто ги плъзнете на място върху месестото място сред палеца и показалеца. Трудно ми беше да ги нося дълготрайно време, тъй като бяха много тесни и ненапълно неуместни. Въпреки това, доста консуматори се кълнат в тях като опция на медикаментите, като постоянно предлагат да ги прилагате тъкмо когато стартира главоболието за най-хубав резултат. $35,44 на Amazon
Rose Tinted Blue Светлинни очила Пълно разобличаване, използвах очила FL-41 от към година и ги открих за потребни за понижаване на фотофобията (чувствителност към ярка светлина, изключително флуоресцентна), за облекчение на признаците на главоболие и правене на дългите часове на компютъра по-поносими. Докато някои очила FL-41 не са от най-стилните, тези в действителност наподобяват като солидни слънчеви очила и са комфортни за носене през целия ден. За най-хубави резултати предлагам да ги носите най-малко няколко часа. $67,38 на Amazon
